Что делать, если малыш обгрызает ногти и никакие рассказы о вреде микробов на него не действуют? Нужно «Искать причину!»

Что стоит за этой привычкой?

Обычно привычка грызть ногти появляется как следствие психоэмоционального состояния ребенка. Он испытывает чувство тревоги, напряженность, чувствует себя недостаточно защищенным, а пальцы во рту и обкусывание ногтей помогают успокоить самого себя в стрессовой ситуации.

К тому же эта привычка может служить своеобразным способом для выхода накопившейся агрессии. Ребенок своим поступком наказывает самого себя, «грызет себя изнутри». Этот порыв сопровождается мощным импульсом, и насколько ребенок быстро приучается грызть ногти, настолько и сложно отучить его от этой привычки. Уговоры, наказание, поощрения здесь малоэффективны.

С чего начать избавление от привычки?

Чтобы помочь ребенку избавиться от вредной привычки, необходимо найти причину ее возникновения: источник тревожности, напряжения, пережитый стресс. Это может быть болезненное переживание разлуки с родителями, развод, переезд на новое место жительства, смена садика, школы, страх оказаться в центре внимания, заниженная самооценка и многое другое. Установив причину, важно расположить ребенка к откровенному разговору, чтобы он смог открыто обсудить с родителями свои чувства, страхи, проблемы, переживания и перестал держать это в себе. Если ребенок будет видеть, что родители готовы серьезно отнестись к его эмоциям и ощущениям, он обязательно раскроется и позволит себе помочь.

Чего не нужно делать?

Столкнувшись с такой проблемой, стоит помнить, что пока ребенок сам не будет готов перестать грызть ногти, действия родителей, такие как наказания, уговоры и другие, не помогут. Это может лишь вызвать новый стресс у ребенка и усилить его порыв грызть ногти. Часто дети сами за собой не замечают, как грызут ногти, и акцентирование на этом внимания только повлечет за собой усиление привычки.

Нередко родители в такой ситуации пользуются «бабушкиным методом» - смазывают пальчики ребенка чем-нибудь горьким, кислым или острым. Но они не учитывают, что ребенок воспринимает это как своеобразное наказание и испытывает новый стресс. Вот почему этот способ не всегда дает желаемый результат. Ведь в этот период ему необходима родительская поддержка, любовь, понимание, ощущение того, что родители за него, а не против.

Что сделать, чтобы помочь ребенку в такой ситуации:

● регулярно обрезайте ногти и содержите руки ребенка в чистоте;

● открытое обсуждайте привычку грызть ногти и объясняйте ребенку, почему с ним это происходит;

● замените эту привычку чем-нибудь другим. Например, научите ребенка отслеживать, когда он подносит руки ко рту, и вместо того, чтобы грызть ногти, делать специальную разминку пальцами или произносить считалочку;

● чтобы поддержать ребенка, отследите, какая есть вредная привычка у вас, и избавляйтесь от нее вместе с ребенком, за компанию;

● давайте ребенку в этот период как можно больше телесного контакта и другого рода «поглаживаний» (похвала, ласковые слова и т. д.).

Необходимо показаться специалисту, если:

● ребенок обкусывает ногти регулярно до крови;

● его поведение при этом сопровождается другими проявлениями повышенной тревожности или наказаниями самого себя (выдергивание ресниц, нанесение себе телесных повреждений, частые смены настроения, плохой сон и т. п.).

Источник