Вторник, 13.11.2018, 00:57


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2011 » Январь » 5 » Как избавиться от запаха изо рта?
Как избавиться от запаха изо рта?
12:12

Помните то благословенное время вашей жизни, когда единственной валютой для вас были конфеты? Ваша жизнь была сосредоточена вокруг леденцов, карамелек и тянучек. Как жаль, что те времена минули безвозвратно... Тогда мы еще не знали, как опасны сладости для здоровья зубов и ротовой полости.



Галитоз - устойчивый неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта или галитоз - довольно распространенное заболевание полости рта. Проводилось большое количество исследований, чтобы выявить примерную цифру страдающих этим заболеванием, однако точной цифры обозначено не было. Полученные данные указывают на то, что примерно половина населения земного шара страдает галитозом.

В большинстве случаев для того, чтобы дыхание было свежим, не нужно прилагать больших усилий, предрасположенность к галитозу никак не связана с генетическими факторами и наследственностью. Неприятный запах изо рта может быть вызван курением, поэтому если вы решили зажечь сигаретку, приготовьте план устранения отталкивающего запаха. Ни для кого не секрет, что дурной запах изо рта может заметно испортить отношения с окружающими людьми, представлять серьезную проблему, как для успешного ведения дел, так и для организации личной жизни. Исследования показали, что большинство людей формируют мнение о новом знакомом на основе первого впечатления и впоследствии едва ли его меняют. Не позволяйте неприятному запаху изо рта разрушить вашу личную жизнь и карьеру!

Эти рекомендации помогут вам избежать галитоза.

Электрическая зубная щетка

Начинайте каждый день с главной гигиенической процедуры - чистки зубов электрической щеткой. Рекомендуем покупать электрощетку с перезаряжаемым аккумулятором, для которой не нужны батарейки. Поверьте, элеткрощетка может превратить чистку зубов в настоящее удовольствие.

Известно ли вам, что зубы нужно чистить не менее двух минут? На первый взгляд, недолго, но практически никто не чистит зубы целых две минуты. Достоинство электрощеток заключается в том, что они оборудованы автоматическими таймерами, которые по истечении двух минут после начала процедуры издают звуковой сигнал.

Зубная нить (флосс) и щетка для чистки языка

Старайтесь регулярно пользоваться этими полузабытыми «орудиями пытки», чтобы устранить неприятный запах изо рта. Щетки для удаления налета с языка можно приобрести в ближайшей аптеке. Это очень эффективное средство, однажды воспользовавшись которым, вы не сможете без него обойтись.

Зубная нить помогает удалить из межзубного пространства остатки пищи, которыми питаются бактерии. Разве вы хотите подкармливать бактерии?

Рот на замок!

Даже если вы наделены даром красноречия и остроумия, иногда полезно время от времени держать рот на замке. Ротовая полость должна быть влажной. Слюна помогает очистить рот, т.к. содержит натуральный антибактериальный состав.

Если вы говорите без умолку, в полости рта возникает сухость - внимание, юристы, преподаватели и политики. Сухость рта негативно отражается на естественных защитных механизмах организма и способности поддерживать свежее дыхание. Старайтесь чаще полоскать рот или хотя бы проводить языком по зубам - это также помогает на время избавиться от неприятного запаха.

Жевательная резинка

Возможно, ироничный Роальд Дал бы высмеял мысль устранения неприятного запаха с помощью жвачки, но правильно выбранная жевательная резинка очень полезна как для зубов, так и для полости рта в целом. Кроме того, свежее дыхание обеспечено.

Так, жевательная резинка без сахара стимулирует выработку слюны за счет того, что вызывает механическое жевательное движение. Например, резинка Trident White содержит Recaldent, обеспечивающий зубы минералами. Помните, что эта жевательная резинка производится на молочной основе, поэтому не рекомендована людям с аллергией на молочные продукты.

Жвачки, содержащие ксилитол, также помогают предотвратить гниение зубов. Кроме того, жевательная резинка обладает приятным освежающим ароматом, например, ароматом мяты и корицы.

Зубная щетка Oral B

Стараниями дурацких реклам многие из нас уверены, что Oral B - какое-то замысловатое приспособление, а на самом деле это просто удобная зубная щетка, помогающая поддерживать чистоту ротовой полости.

Питание

Если хотите сохранить свежесть дыхания, воздержитесь от красного вина, кофе, мяса и чеснока. Все эти продукты вызывают галитоз. С другой стороны, морковь якобы помогает освежить дыхание. Кто бы мог подумать?

Свежее дыхание облегчает понимание

Хотя неприятный запах изо рта - не самая глобальная и неразрешимая проблема, он все же доставляет некоторые неудобства. Всем нам доводилось разговаривать с собеседником, страдающим от галитоза, и задыхаться после нескольких минут беседы. Так что позаботьтесь о свежести дыхания заблаговременно! Дважды в день чистите зубы в течение двух минут, пользуйтесь флоссом и щеткой для удаления налета с языка и жуйте жевательную резинку - и окружающие будут вам благодарны.

Источник: womenhealthnet.ru
Категория: Полезно знать | Просмотров: 652 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [506]
Это интересно [1150]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [741]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [276]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Январь 2011  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум
Форум "Бард”
Дитячий садочок
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ
Дитячий садок «Рушничок»
Парк
Парк "Київська Русь”
Ресторан
Ресторан "Зелена гора”