Вторник, 20.02.2018, 10:43


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
 Криминал
Кулинария
Медицина
 Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2012 » Апрель » 18 » Какие соки доолжны быть под рукой?
Какие соки доолжны быть под рукой?
17:39



Жизненная сила для человеческого организма находится именно в свежевыжатом соке. Всего пол стакана в день и наш организм получит необходимые витамины и минералы. Повысить иммунитет, поднять настроение, обрести бодрость и здоровье, вот к чему мы стремимся каждый день, и помощники к достижению нашей цели у нас под рукой.

1. Апельсиновый сок

Обладатель ударной дозы витамина С полезен и взрослым и детям. Полезные свойства очень широки благодаря множеству полезных витаминов и микроэлементов, содержащихся в апельсиновом соке. Всего пол стакана свежевыжатого сока поможет слабым сосудам, пониженному иммунитету, и побороть усталость. Также велика польза при гипертонии и заболеваниях печени и кожи. Освежающий, дарящий энергию апельсиновый сок включает в себя: калий, магний, фолиевая кислота, медь, железо и цинк. Вкусный и полезный вот девиз этого сока.

2. Яблочный сок

Энзимы - важнейший компонент яблочного сока. К сожалению, в нашем организме их запас ограничен. Благодаря этим ферментам нам обеспечен нормальный процесс пищеварения. Также содержание витаминов: А и С спасут иммунитет во время весеннего авитаминоза. Присутствие железа и магния улучшает память. Сок является малокалорийным и прекрасно подходит для диет. Жители каменных джунглей непременно должны включить в свой рацион яблочный сок, так как он прекрасно действует на органы дыхания. Свое название "живая вода" яблочный сок всецело подтверждает.

3. Клюквенный сок

Удивительные свойства клюквенного сока известны и доказаны очень давно. Биологически активный сок содержит витамины: В, С, К и РР. Незаменимые микроэлементы: йод, калий, железо. При регулярном употреблении, возможно, улучшить природный красивый цвет лица, восстановить структуру волос и ногтей. Клюквенный сок считают природным антибиотиком, так как он имеет антибактериальные и антимикробные свойства. Сок клюквы нужно использовать очень аккуратно, тщательно разбавляя водой, так как содержит высокую концентрацию кислот.

4. Морковный сок

Самый доступный и полезный овощ на нашем столе. Сок моркови содержит железо, калий, натрий, фосфор, йод и кобальт. Употребляя необходимое количество морковного сока ваш организм, будет насыщен активными микроэлементами. Большое количество витамина А содержащегося в соке поможет укрепить зрение, а так же велика помощь при росте костей и зубов. Специалисты рекомендуют выпивать хотя бы один стакан сока в день. И тогда вы почувствуете благодарность своего организма в правильной и сбалансированной работе.

5. Томатный сок

Удивительный целебный напиток можно купить в любом магазине или приготовить самому. Благодаря великолепному составу витаминов и микроэлементов сок помогает работе сердца и сосудистой системы, незаменим при заболеваниях печени и желудка. Страдающие запорами могут использовать томатный сок как слабительное. Велика польза при раковых заболеваниях. Томатный сок помогает улучшению лица и снимает усталость всего организма. Если вы готовите сок в домашних условиях, выбирайте спелые, сочные плоды и тогда стакан целебного сока принесет выгодную пользу вашему организму.

Источник
Категория: Кулинария | Просмотров: 447 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [356]
Музыка и шоубизнес [366]
Наука и образование [982]
Технологии [504]
Это интересно [1146]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [733]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [140]
Криминал [2]
Происшествия [355]
Экономика [480]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [263]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Апрель 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум "Бард"
Форум "Бард”
Дитячий садочок "Зірочка”
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ "Рушничок"
Дитячий садок «Рушничок»
Парк "Київська Русь”
Парк "Київська Русь”
Ресторан "Зелена гора”
Ресторан "Зелена гора”