Темные круги, мешки под глазами старят нас и выдают усталость. Не
всегда они являются признаком заболеваний – часто это следствие
неправильного образа жизни. Чтобы понять, как с ними бороться –
установите причину этого косметического недостатка.
С возрастом у многих людей появляются круги под глазами. Среди самых
распространенных причин темных кругов мешков под глазами можно выделить
следующие:
- Усталость и недостаток сна.
- Неправильное питание.
- Неудобное положение во время сна.
- Длительное воздействие солнечных лучей.
- Дефицит железа и анемия.
- Стресс. Высокий уровень стресса обычно приводит к ухудшению сна, что вызывает появление темных кругов под глазами.
- Некоторые лекарственные препараты.
- Нарушения пигментации.
- Обезвоживание, которое делает кожу сухой и уязвимой.
- Наследственность. У некоторых из нас темные круги появляются с
детства. В этом моно обвинять особенности расположения капилляров под
чувствительной кожей.
Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, ежедневно перед сном
наносите кремы с витаминами Е и С. Помогают компрессы из свежего огурца,
чая, мяты, картофельного сока, а также вареного в молоке миндаля.
Позитивные изменения в образе жизни оказывают заметное влияние на
кожу. Пейте минимум 2 литра жидкости в день, питайтесь здоровой пищей,
не перенапрягайтесь и спите не меньше 7–8 часов в сутки без перерыва.
Попробуйте также спать без подушки.
Zdravoe
|