Суббота, 20.10.2018, 16:25


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2012 » Ноябрь » 3 » Чем вкусным побаловать ребенка в выходные
Чем вкусным побаловать ребенка в выходные
22:24



Врачи-диетологи не устают повторять, что питание малышей должно быть вкусным и здоровым. За такими скучными на первый взгляд определениями скрываются далеко не скучные блюда. Отвечают поставленным требованиям витаминные салаты, овощные супы-пюре, мясные и рыбные запеканки и, конечно, фруктовые десерты... Детские блюда, которые в приготовлении достаточно просты, приносят малышам много радости.

Итак, рассмотрим несколько рецептов вкусных блюд:
 
Нежная рыбка
Возьми:
  • 1 тушку минтая (среднюю)
  • 1 морковь
  • 1 луковицу
  • 150 г сыра (твердых сортов)
  • 100 мл сметаны
1. Приготовь форму для запекания.
2. Рыбу посоли и поперчи по вкусу, положи на дно формы (смазывать не надо).
3. Лук нарежь полукольцами, морковь натри, выложи овощи слоями на рыбу.
4. Полей рыбу сметаной, а затем посыпь тертым сыром.
5. Накрой все фольгой и поставь на 35 минут в разогретую духовку.
 
Куриные рулетики
Возьми:
  • 4 куриных филе
  • 1 картофелину
  • 1 луковицу
  • 100 г сыра
  • 1 морковь
  • соль – по вкусу
  • перец – по вкусу
  • растительное масло
1. Сначала приготовь начинку для рулетов. Очисти лук, морковь. Мелко нарежь и слегка обжарь овощи на растительном масле.
2. Смешай лук, морковь и картофель, посоли и поперчи.
3. Сыр натри на крупной терке, добавь к заготовленным овощам.
4. Куриное филе хорошенько отбей, посоли и поперчи, затем в каждый кусок положи начинку и сверни рулетик, сколи зубочистками.
5. Готовь на пару в течение 25 минут. Подавай на стол теплыми.

Банановый десерт
Возьми:
  • 1-2 банана
  • 1 столовую ложку растопленного сливочного масла
  • 1 чайную ложку сахара
  • сок 1/4 лимона
  • щепотку корицы
  • ванилин – по вкусу
1. В форму вылей растопленное масло, смешай его с соком лимона.
2. Выложи в форму бананы, нарезанные кружочками, осторожно перемешай их с маслом и соком лимона.
3. Сахар смешай с корицей и ванилином, посыпь сверху бананы.
4. Запекай в разогретой до 200 °С духовке около 20 минут.
 
Яблочный зефир
Возьми:
  • 1 яблоко
  • 1 столовую ложку сахара
  • 1 яичный белок
  • 1/2 чайной ложки лимонного сока
  • 3 г желатина
1. Яблоко, запеки, остуди и протри через сито.
2. Добавь к яблочному пюре сахар и поставь полученную массу на медленный огонь, доведи все до кипения. Вари, постоянно помешивая.
3. Полученное пюре взбей с белком, добавь лимонный сок и желатин.
4. Все аккуратно перемешай, выложи в формочку и поставь в холодильник для застывания.

  Источник


Категория: Кулинария | Просмотров: 490 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [506]
Это интересно [1150]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [741]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [276]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Ноябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум
Форум "Бард”
Дитячий садочок
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ
Дитячий садок «Рушничок»
Парк
Парк "Київська Русь”
Ресторан
Ресторан "Зелена гора”