В последнее время вам сложно найти общий язык с мужем? У вас часто возникают ссоры на пустом месте? Попробуйте договориться – а мы вам подскажем, как!

Любые недоразумения можно решить, любые споры уладить – если вы понимаете друг друга. Мы вам предлагаем несложные ролевые игры, разработанные психологами специально для того, чтобы научиться это делать. Вы сможете играя решить свои проблемы, а заодно – получите массу позитивных эмоций!

Очень часто мы говорим одно, подразумевая совсем другое. А наш партнер, воспринимая жалобу буквально, искренне недоумевает: отчего же мы сердимся?  Например, жалуемся на головную боль, втайне желая, чтобы он посидел рядом, погладил по руке. Как же поступает супруг? Правильно, дает нам болеутоляющую таблетку!

Попробуйте поиграть в такую игру. Сядьте напротив друг друга. Скажите, что вы сейчас чувствуете, например, что вам скучно. Ваш партнер должен прояснить истинный смысл ваших слов. Скажем, что вы хотите развлечься, что вам хочется его внимания или надоело хлопотать на кухне. Каждую его догадку вы должны подтвердить или опровергнуть. Цель – добиться от вас трех утвердительных ответов.

Кстати, такую игру можно проделывать периодически, скажем, раз в месяц. Вы станете более открыты друг другу, а заодно научитесь «считывать» не только словесную информацию партнера, но и выражение лица, интонацию.

Мы не можем увидеть себя со стороны, поэтому зачастую даже не догадываемся, как выглядим в глазах партнера. Не замечаем своего тона, мимики, поз, а ведь невербальная информация так же важна, как словесная!

Попробуйте скопировать поведение супруга: говорите нравоучительным тоном – точь-в-точь как он, когда недоволен невымытой посудой. Или сымитируйте его поведение перед телевизором, когда он смотрит футбольный матч. Не бойтесь преувеличений, шутливого гротеска – вам обоим станет смешно! Однако не обижайтесь, когда муж в ответ изобразит вас – в момент воспитания собственного чада или разговора с подружкой по телефону. Эта игра не только поднимет вам настроение, но и сделает вас ближе.

Как ни странно, нам очень сложно откровенно признаться в своих желаниях даже самому близкому, родному человеку. Мешает неуверенность в себе, страх, что слова будут поняты или произнесены не так… В таком случае… записывайте свои желания!

Скажем, договоритесь, по утрам вы будете оставлять друг другу записочки с тем, чего бы вам сегодня хотелось от партнера. Условие: желания обязательны к исполнению! Пусть партнер целый день думает, как бы вам угодить, как лучше исполнить ваше желание. Ну а вы, в свою очередь, будьте готовы удовлетворить его прихоть.    

Такая игра позволяет паре вновь ощутить, как же это здорово – доставлять друг другу удовольствие. А заодно – лучше узнать предпочтения своей половинки.