Среда, 17.10.2018, 14:19


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2013 » Сентябрь » 18 » Какие вещи незаменимы в сауне?
Какие вещи незаменимы в сауне?
20:52

Мы со­бра­ли ба­зо­вый набор для по­хо­да в сауну, ко­то­рый по­мо­жет вам обес­пе­чить для себя и дру­гих пол­но­цен­ный отдых.

Что взять с собой в сауну

Бан­ный халат и тапки

Ко­неч­но же, слож­но пред­ста­вить сауну без теп­ло­го мах­ро­во­го ха­ла­та, в ко­то­ром вы смо­же­те от­дох­нуть и про­гу­лять­ся на улице даже в хо­лод­ную по­го­ду. Та­поч­ки – вто­рой важ­ный ат­ри­бут на­бо­ра для сауны, осо­бен­но если в ней на­хо­дит­ся еще и бас­сейн. В тап­ках вы смо­же­те спо­кой­но пе­ре­дви­гать­ся по тер­ри­то­рии об­ще­ствен­ной сауны, по­за­бо­тив­шись о ги­ги­ене своих ног.

Теп­лая шапка или па­нам­ка

Ка­за­лось бы, зачем в сауне теп­лый го­лов­ной убор? На самом деле - имен­но он по­мо­жет убе­речь го­ло­ву и во­ло­сы от пе­ре­гре­ва в па­рил­ке. Это может быть как спе­ци­аль­ная сте­га­ная шапка для сауны, так и обыч­ная зим­няя шапка, ко­то­рая со­хра­нит нор­маль­ную тем­пе­ра­ту­ру го­ло­вы, не поз­во­ляя вы­со­ким тем­пе­ра­ту­рам со­зда­вать до­пол­ни­тель­ную на­груз­ку на го­лов­ной мозг и со­су­ды.

Бан­ные при­над­леж­но­сти

Сред­ства лич­ной ги­ги­е­ны – еще одна обя­за­тель­ная со­став­ля­ю­щая на­бо­ра для сауны. Не за­будь­те за­хва­тить с собой не толь­ко шам­пунь и мыло, но также мо­чал­ку и скраб для тела, ко­то­рые по­мо­гут мак­си­маль­но по­за­бо­тить­ся о рас­па­рен­ной коже, мягко уда­лив омерт­вев­шие клет­ки кожи и очи­стив по­верх­ность от всех за­гряз­не­ний. Сауна – одно из луч­ших мест для СПА про­це­дур для нашей кожи.

Увлаж­ня­ю­щие сред­ства

Не стоит за­бы­вать о своей коже после сауны. В этом вам по­мо­гут увлаж­ня­ю­щий лосьон или крем для тела, ко­то­рые вос­пол­нят по­треб­но­сти кле­ток кожи во влаге, не дав им пе­ре­сох­нуть и вы­звать ше­лу­ше­ние. Вос­поль­зо­вав­шись увлаж­ня­ю­щи­ми сред­ства­ми для кожи сразу после сауны, вы на­дол­го за­кре­пи­те эф­фект от этих про­це­дур.

Чай или вода

Со­би­ра­ясь в сауну, не за­будь­те за­хва­тить с собой бу­ты­лоч­ку воды или чай­ник с тра­вя­ным чаем, ко­то­рые по­мо­гут из­бе­жать обез­во­жи­ва­ния ор­га­низ­ма. Ре­гу­ляр­ное питье неболь­ши­ми пор­ци­я­ми – обя­за­тель­ная со­став­ля­ю­щая про­грам­мы при­е­ма сауны.

Эфир­ные масла

Хо­ти­те по­лу­чить мак­си­мум поль­зы от сауны? В таком слу­чае под­бе­ри­те для себя под­хо­дя­щее эфир­ное масло, ко­то­рое рас­сла­бит ор­га­низм, улуч­шит им­му­ни­тет или под­ни­мет тонус. Глав­ное, чтобы аро­ма­мас­ла были на­ту­раль­ны­ми и не со­дер­жа­ли в своем со­ста­ве ис­кус­ствен­ных ком­по­нен­тов, ко­то­рые по­па­дут в ор­га­низм во время при­е­ма сауны. Одним из хо­ро­ших ре­ше­ний могут стать на­ту­раль­ные кон­цен­тра­ты для саун немец­ко­го про­из­во­ди­те­ля Spitzner, ко­то­рые как раз и от­ли­ча­ют­ся вы­со­ким со­дер­жа­ни­ем при­род­ных эфир­ных масел и рас­ти­тель­ных экс­трак­тов без син­те­ти­че­ских кра­си­те­лей или от­ду­шек.

Пра­виль­ная под­го­тов­ка, вни­ма­ние к де­та­лям и хо­ро­шее на­стро­е­ние обес­пе­чат вам не толь­ко при­ят­ный, но и по­лез­ный поход в сауну. Удачи!

Источник

Категория: Полезно знать | Просмотров: 497 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [506]
Это интересно [1150]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [741]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [276]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Сентябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум
Форум "Бард”
Дитячий садочок
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ
Дитячий садок «Рушничок»
Парк
Парк "Київська Русь”
Ресторан
Ресторан "Зелена гора”