Вторник, 16.10.2018, 19:00


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2013 » Октябрь » 21 » Сухофрукты на страже красоты, здоровья и фигуры
Сухофрукты на страже красоты, здоровья и фигуры
20:59

Сухофрукты - это кладезь витаминов, который так необходим для укрепления организма.

Сухофрукты - это натуральные сладости, которые незаменимы для тех, кто соблюдает правильное, питание, диеты, ведь они дают самые необходимые вещества организму, нормализуют уровень глюкозы, при этом они содержат немного калорий. Сухофрукты украсят ваш завтрак в кашах и в качестве десерта к чаю.

А еще сухофрукты помогут ухаживать вам за внешностью, и результат не заставит себя ждать.

При выборе сухофруктов обращайте внимание...

- Сухофрукты не должны быть сырыми, иметь неприятный запах - лучше отказаться от покупки, чем купить некачественный товар, поддавшись уговорам продавца "подсушить дома";

- Сухофрукты должны быть естественного оттенка, поэтому ярко-оранжевую курагу, ярко-желтый инжир лучше не покупать - цвета должны быть естественными;

- Сухофрукты - это то, что засушено в естественном виде, поэтому цукаты в глазури, карамели - не сухофрукты.

- Покупая изюм, отдавайте предпочтение ягодам, сохранившим сухие хвостики: наличие плодоножки говорит о том, что этот виноград не подвергался механической обработке и был высушен на воздухе. Изюм должен быть чистым;

- Чернослив должен быть целым, блестящим, упругим, без посторонних примесей и не мятый. Когда заварите чернослив, должна быть большая целая слива, а не размазня.

Польза чернослива огромна - он содержит много витаминов, микроэлементов и органических кислот. Его целебные свойства незаменимы при анемии, авитаминозе и упадке сил. Чернослив имеет антибактериальное свойство, поэтому позволяет быстро восстановить силы после инфекционных заболеваний. Он хорошо очищает кишечник, выводит лишнюю жидкость из организма, стабилизирует давление, способствует обмену веществ.

Достаточно кушать до 100 г чернослива в день, чтобы быть всегда стройной. Распаренный чернослив можно добавлять в каши или кушать с зеленым чаем.

Для вашей красоты чернослив станет прекрасным помощником. Ведь он богат антиоксидантами, которые помогают быть вашей коже всегда упругой. А маски из чернослива помогают улучшить цвет лица, снять воспаление, увлажнить кожу.

Источник

Категория: Кулинария | Просмотров: 298 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [506]
Это интересно [1150]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [741]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [276]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Октябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум
Форум "Бард”
Дитячий садочок
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ
Дитячий садок «Рушничок»
Парк
Парк "Київська Русь”
Ресторан
Ресторан "Зелена гора”