Вторник, 20.11.2018, 01:14


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2013 » Ноябрь » 14 » Правила интимной гигиены женщины
Правила интимной гигиены женщины
19:52

Не носить слишком тесное, синтетическое белье, а бюстгалтер на косточках надевать лишь изредка – вот, пожалуй, и все, что запоминают современные девушки из того, о чем неоднократно говорят врачи. А ведь есть и другие, не менее важные темы, касающиеся интимной гигиены. 

Водные процедуры

Естественно, раз, а то и два в день ты принимаешь душ (ванна, кстати, не слишком хорошо отражается на женском здоровье, так что плескайся в ней не чаще одного раза в неделю). Но правильно ли ты это делаешь?

Подмываться нужно теплой водой, чистыми руками, обязательно в направлении от лобка к заднему проходу, чтобы микроорганизмы, которые живут в кишечнике, не попали во влагалище и не вызвали воспалительного процесса.

Только не направляй сильную струю воды во влагалище. Она легко вымывает защитную смазку, а там и до женских недугов недалеко.

Не пользуйся всевозможными губками и мочалками для интимной гигиены. Они совершенно не нужны для ухода за половыми органами. Помимо того, могут  создать микроскопические царапинки на очень чувствительной слизистой половых органов. Завершать водные процедуры лучше контрастным душем (включай то холодную, то теплую воду) – это отлично стимулирует защитные силы организма. После того как помылась, деликатные места не нужно растирать, достаточно просто промокнуть мягким полотенечком. Нет возможности полноценно помыться? Изредка в гигиенических целях для интимной гигиены можно использовать специальные влажные салфетки (учти, при постоянном применении они вызывают раздражение).

Мыло или гель?

Сегодня  гинекологи не советуют использовать мыло для интимной гигиены. Почему?  Оно создает щелочную среду, тогда как естественная среда во влагалище женщины кислая (ph 3,3). Вот и выходит, что, применяя туалетное мыло, мы нарушаем нормальный уровень кислотности, что в свою очередь приводит к ослаблению защитных свойств среды от размножения вредных бактерий. Разорвать замкнутый круг можно, начав применять специальные средства для интимной гигиены. Они воздействуют на слизистую бережно, к тому же увлажняя ее и снимая раздражение (выбирай средства, содержащие минимальное количество парфюмерных отдушек, так как различные ароматизаторы могут вызывать аллергическую реакцию).

Гель для интимной гигиены отличается от обычного мыла тем, что его кислотность приближена к естественной для влагалища, он содержит больше увлажняющих компонентов и меньше красителей. Если отдашь предпочтение средству, содержащему лактобактерии, помимо прочего, его применение будет  способствовать поддержанию нормальной микрофлоры половых органов. 

Тампоны и не только

Такое изобретение человечества как прокладки и тампоны значительно облегчает жизнь женщины при условии, что она правильно ими пользуется.

Прокладки во время критических дней рекомендуют менять каждые 4-5 часов (либо чаще, по мере необходимости), в противном случае создается благоприятная среда для размножения бактерий.

Тампоны желательно использовать в случаях крайней необходимости (например, у тебя соревнования в бассейне), не слишком долго (около 4 часов) и не очень часто. А при вагините, цервиците (воспалении канала шейки матки), эндометрите (воспалении внутреннего слоя матки) от них вообще лучше отказаться в пользу качественных прокладок.

Источник

Категория: Женская жизнь | Просмотров: 374 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [506]
Это интересно [1150]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [741]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [276]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Ноябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум
Форум "Бард”
Дитячий садочок
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ
Дитячий садок «Рушничок»
Парк
Парк "Київська Русь”
Ресторан
Ресторан "Зелена гора”