Пятница, 23.02.2018, 15:44


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
 Криминал
Кулинария
Медицина
 Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2013 » Декабрь » 30 » Техники детского массажа: мнение эксперта
Техники детского массажа: мнение эксперта
20:40

Врач-мас­са­жист Сер­гей Дрыга рас­ска­зал  о том, как пра­виль­но де­лать мас­саж груд­ным детям.

  1. По­гла­жи­ва­ние ног про­во­дит­ся в по­ло­же­нии лежа на спине. Левую ножку ре­бен­ка кла­дут на ла­донь, а пра­вой рукой про­из­во­дят по­гла­жи­ва­ние на­руж­ной и зад­ней по­верх­но­сти го­ле­ни и бедра по на­прав­ле­нию от стопы к бедру, об­хо­дя ко­лен­ную ча­шеч­ку сна­ру­жи, из­бе­гая толч­ков в об­ла­сти ко­лен­но­го су­ста­ва. При мас­са­же пра­вой ножки ее дер­жат пра­вой рукой, а мас­си­ру­ют левой. Дви­же­ния по­вто­ря­ют 5–8 раз.
  2. Мас­саж стоп. Ножка ре­бен­ка кла­дет­ся между боль­шим и ука­за­тель­ным паль­ца­ми левой руки. Про­во­дят по­гла­жи­ва­ние и рас­ти­ра­ние ука­за­тель­ным и сред­ним паль­ца­ми пра­вой руки от пятки к паль­цам и кру­го­вые дви­же­ния. После трех ме­ся­цев вклю­ча­ют по­хло­пы­ва­ние, ко­то­рое вы­пол­ня­ют тыль­ной сто­ро­ной по­лу­со­гну­тых паль­цев «ука­за­тель­но­го и сред­не­го» пра­вой руки по ступне ре­бен­ка. Дви­же­ния по­вто­ря­ют 3–7 раз.
  3. По­гла­жи­ва­ние рук про­во­дит­ся в по­ло­же­нии ре­бен­ка на спине, нож­ка­ми к мас­са­жи­сту. При этом взрос­лый вкла­ды­ва­ет боль­шой палец левой руки в пра­вую руку ре­бен­ка и слег­ка ее при­под­ни­ма­ет, а пра­вой рукой вы­пол­ня­ет по­гла­жи­ва­ние внут­рен­ней и на­руж­ной по­верх­но­сти пред­пле­чья и плеча в на­прав­ле­нии от паль­чи­ков к плечу. При мас­са­же левой руки ре­бен­ка по­ло­же­ние рук у мас­са­жист­ки ме­ня­ет­ся. Дви­же­ния по­вто­ря­ют 6–8 раз.
  4. По­гла­жи­ва­ние жи­во­та про­во­дит­ся в по­ло­же­нии лежа на спине. Вна­ча­ле вы­пол­ня­ют по­гла­жи­ва­ние жи­во­та по ча­со­вой стрел­ке ла­до­нью и тыль­ной сто­ро­ной кисти, не на­дав­ли­вая на об­ласть пе­че­ни и не за­де­вая по­ло­вых ор­га­нов. Затем про­из­во­дят по­гла­жи­ва­ние и рас­ти­ра­ние по­ду­шеч­ка­ми паль­цев пра­вой руки по ходу тол­сто­го ки­шеч­ни­ка. После этого осу­ществ­ля­ют рас­ти­ра­ние косых мышц жи­во­та, при этом боль­шие паль­цы рас­по­ла­га­ют у ме­че­вид­но­го от­рост­ка гру­ди­ны и сколь­зя­щи­ми дви­же­ни­я­ми идут к по­зво­ноч­ни­ку и об­рат­но. Дви­же­ние по­вто­ря­ют 3–5 раз.
  5. По­гла­жи­ва­ние спины. Для мас­са­жа спины ре­бен­ка по­во­ра­чи­ва­ют на живот, нож­ка­ми к мас­са­жист­ке и про­из­во­дят по­гла­жи­ва­ние вдоль по­зво­ноч­ни­ка. Сам по­зво­ноч­ник ни­ко­гда не мас­си­ру­ют. По­гла­жи­ва­ние вы­пол­ня­ют от яго­диц к шее одной и двумя ру­ка­ми ла­дон­ной и тыль­ной по­верх­но­сти кисти. Если ре­бе­нок не может спо­кой­но ле­жать на жи­во­те, то по­гла­жи­ва­ние вы­пол­ня­ют одной рукой, а дру­гой при­дер­жи­ва­ют ножки ре­бен­ка.
  6. На­чи­ная с тре­тье­го ме­ся­ца жизни ре­бен­ка, в мас­саж вво­дят при­е­мы: рас­ти­ра­ние, раз­ми­на­ние и по­хло­пы­ва­ние.
  7. Рас­ти­ра­ние вы­пол­ня­ют так же, как и по­гла­жи­ва­ние, но более энер­гич­но. Можно про­из­во­дить коль­це­вое рас­ти­ра­ние: го­ле­но­стоп­ный су­став боль­шим паль­цем – «с одной сто­ро­ны» и осталь­ные – «с дру­гой».
  8. Кру­го­вые дви­же­ния про­из­во­дят вверх к па­хо­вой об­ла­сти. При вы­пол­не­нии рас­ти­ра­ния ножки ее под­дер­жи­ва­ют одной рукой, а дру­гой мас­си­ру­ют. Так же вы­пол­ня­ют кру­го­вое «коль­це­вое» рас­ти­ра­ние руки. Рас­ти­ра­ние на спине, жи­во­те, бед­рах, груди можно вы­пол­нять по­ду­шеч­ка­ми двух-че­ты­рех паль­цев или по­ду­шеч­кой боль­шо­го паль­ца.
  9. Раз­ми­на­ние про­из­во­дит­ся одной или двумя ру­ка­ми, при этом мышцы за­хва­ты­ва­ют боль­шим паль­цем с одной сто­ро­ны и осталь­ны­ми с дру­гой, про­из­во­дя неж­ное сжи­ма­ние и пе­ре­ме­ще­ние паль­цев по ходу мышц. При вы­пол­не­нии раз­ми­на­ния ноги ее по­ме­ща­ют на левую руку, а пра­вой про­из­во­дят мас­саж. На ко­неч­но­стях можно вы­пол­нять раз­ми­на­ние «щипцы», при этом мышцы мас­си­ру­ют­ся с одной сто­ро­ны боль­шим паль­цем, а с дру­гой – дву­мя-че­тырь­мя паль­ца­ми и про­из­во­дят щип­це­об­раз­ные мас­саж­ные дви­же­ния снизу вверх, т.е. от лу­че­за­пяст­но­го су­ста­ва к пле­че­во­му, от го­ле­но­стоп­но­го – к та­зо­бед­рен­но­му. Раз­ми­нать можно и кон­чи­ка­ми 2–4-х паль­цев по кругу, зиг­за­го­об­раз­но. На ко­неч­но­стях, осо­бен­но ниж­них, можно раз­ми­нать мышцы двумя ру­ка­ми.
  10. По­хло­пы­ва­ние можно вы­пол­нять на спине, бед­рах, сто­пах тыль­ной сто­ро­ной кисти или кон­чи­ка­ми паль­цев. По­хло­пы­ва­ние осо­бен­но по­ка­за­но при ги­по­тро­фии.
  11. Виб­ра­ция – ею поль­зу­ют­ся для мас­са­жа груди ука­за­тель­ным и сред­ним паль­ца­ми с про­дви­же­ни­ем от ме­че­вид­но­го от­рост­ка к пле­чам по­оче­ред­но. Дви­же­ния долж­ны быть мяг­ки­ми, без на­дав­ли­ва­ний, снизу вверх к шее и об­рат­но. По­вто­рить 3–5 раз. За­кан­чи­вать мас­саж по­гла­жи­ва­ни­ем.

Важ­ные ню­ан­сы

  1. В ком­на­те долж­но быть тепло, чтобы из­бе­жать из­лиш­ней теп­ло­от­да­чи после мас­са­жа.
  2. Мас­саж про­во­дит­ся в по­ло­же­нии лежа на сто­ли­ке или ди­ване. Пря­мые лучи света не долж­ны по­па­дать ре­бен­ку в глаза, тем самым не давая ему рас­сла­бить­ся.
  3. При про­ве­де­нии мас­са­жа дви­же­ния рук долж­ны быть мяг­ки­ми, неж­ны­ми, без толч­ков, осо­бен­но в об­ла­сти пе­че­ни, почек, над­по­чеч­ни­ка и по­зво­ноч­ни­ка. При про­ве­де­нии мас­са­жа жи­во­та сле­ду­ет ща­дить об­ласть пе­че­ни. Нель­зя мас­си­ро­вать по­ло­вые ор­га­ны.
  4. Мас­си­руя спину, сле­ду­ет ис­клю­чить при­е­мы по­хло­пы­ва­ния, по­ко­ла­чи­ва­ния об­ла­сти почек.
  5. Вни­ма­нию на­чи­на­ю­щих Тем­пе­ра­ту­ра в ком­на­те, где будет про­хо­дить мас­саж, долж­на быть не ниже 22–24 гра­ду­са. Руки че­ло­ве­ка, ко­то­рый будет его де­лать – теп­лы­ми, с ко­рот­ко остри­жен­ны­ми ног­тя­ми, су­хи­ми, без колец и дру­гих укра­ше­ний. Стол, на ко­то­ром про­во­дит­ся про­це­ду­ра, сле­ду­ет по­крыть оде­я­лом и чи­стой пе­лен­кой.
  6. Мас­саж груд­ным детям де­ла­ют без ка­ких-ли­бо при­сы­пок, сма­зы­ва­ю­щих средств. После про­це­ду­ры ре­бен­ка надо одеть в теп­лое, сухое белье. И пом­ни­те, мас­саж про­во­дит­ся не ранее чем через 1–1,5 часа после корм­ле­ния, или перед тем как вы со­би­ра­е­тесь кор­мить кроху. Про­дол­жи­тель­ность мас­са­жа со­став­ля­ет 5–7 минут.
  7. Непра­виль­ное и неуве­рен­ное вы­пол­не­ние мас­саж­ных при­е­мов может вы­звать непри­ят­ные ощу­ще­ния у ре­бен­ка и вме­сто поль­зы при­не­сти вред. 
Категория: Полезно знать | Просмотров: 321 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [356]
Музыка и шоубизнес [366]
Наука и образование [982]
Технологии [504]
Это интересно [1146]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [733]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [140]
Криминал [2]
Происшествия [355]
Экономика [480]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [263]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Декабрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум "Бард"
Форум "Бард”
Дитячий садочок "Зірочка”
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ "Рушничок"
Дитячий садок «Рушничок»
Парк "Київська Русь”
Парк "Київська Русь”
Ресторан "Зелена гора”
Ресторан "Зелена гора”