Пятница, 23.02.2018, 21:18


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
 Криминал
Кулинария
Медицина
 Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2014 » Январь » 20 » Имбирь вылечит простуду и омолодит
Имбирь вылечит простуду и омолодит
20:36
Жгучий корнеплод может спасти от ангины, проблем с желудком и даже от развода

Глобализация, кроме прочего, вещь целебная! Ведь именно благодаря ей украинцы смогли включить в меню экзотический корнеплод имбирь, который является эффективным лекарством практически при любой проблеме со здоровьем. За счет чего он действует и как его применять, нам рассказала известный фитотерапевт, натуропат Елена Свитко.

«Корень имбиря содержит более 1,5% эфирных масел, что обуславливает его сильные антибактериальные свойства, и до 70% терпенов, а это делает имбирь сильным спазмолитиком и противовоспалительным средством, — говорит Елена Витальевна. — Кроме того, корнеплод содержит антиоксиданты, витамины С, В1, В2, ретинол, калий, магний и вещества, нормализующие вязкость крови, то есть незаменим в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, для нормализации обменных процессов и работы желудочно-кишечного тракта. В 100 г имбиря всего 80 калорий и при этом много клетчатки. А значит — он может давать чувство сытости и при этом способствовать похудению. Этому процессу также помогают цинк, кальций и железо, которые содержатся в корнеплоде. Жгучие вещества обуславливают отхаркивающие свойства имбиря.

Также корнеплод оказывает гормоноподобное действие и потому может помочь при бесплодии. Кроме того, воздействует на гипофиз, а эта часть мозга отвечает за гармоничную работу не только репродуктивной системы, но и щитовидной железы. Корнеплод богат феромонами, то есть действует как афродизиак. Наконец, мало какое растение может таким похвастать, имбирь содержит почти все незаменимые аминокислоты, то есть по своим питательным свойствам близок к мясу. А это вкупе со всем вышеуказанным делает имбирь хорошим иммуномодулятором. Учтите, что термообработка снижает целебные свойства корнеплода (маринование не допускается). Потому старайтесь употреблять его в сыром или сушеном виде».

Натуропат также поделилась с читателями «Вестей» простыми рецептами масок, салатов и компотов из имбиря, которые помогут укрепить сердце, наладить работу ЖКТ, похудеть и омолодиться.

ДЛЯ ЧЕГО ПОЛЕЗЕН ИМБИРЬ

Для красивой кожи и волос

  • Горсть сухого имбиря смешайте с 1 ст. л. шампуня, желтком и вотрите в корни волос. Через 20–25 мин. смойте. Применяйте маску 1–2 раза в неделю, и через месяц не узнаете шевелюру.
  • Тот же рецепт, только вместо шампуня — 1 ч. л. пчелиной пыльцы, работает как омолаживающая маска для лица.
  • Подтянутым тело сделают обертывания. Смешайте 100 г молотого зеленого чая, 200 г глины лечебной, 5 капель имбирного масла и разбавьте водой до консистенции сметаны. После душа натрите смесью тело, оберните себя пищевой пленкой и полежите 30–60 минут.

Похудение и нормализация работы ЖКТ

  • Обогатив свой рацион следующим соусом, можно похудеть и очистить организм от токсинов. Смешайте 100 г имбиря, 50 г корня хрена, 100 г свеклы и 100 г сметаны. Взбейте блендером, посолите. Используйте как соус к мясу или рыбе. Каждый день и сколько хочется.
  • Добавляйте тертый или молотый имбирь в борщ за две минуты до конца приготовления (50 г на трехлитровую кастрюлю).
  • Если есть расстройства пищеварения (пучит, подташнивает), съедайте за 10 минут до еды пол чайной ложки имбиря (тертого или сухого) с 2–3 каплями мятного масла.

Укрепление иммунитета и при простудах

  • Смешайте 800–1000 г листьев алоэ, 100 г свежего имбиря, 150 г меда. Взбейте блендером. Через три дня процедите, добавьте стакан коньяка. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 10 минут до еды. Эта смесь еще и отличное отхаркивающее средство.
  • Повышает иммунитет и просто регулярное употребление имбирного чая (1 ч. л. имбиря на стакан кипятка). А при малейшем першении в горле добавляйте в такой чай 3–4 капли йода и полощите им горло каждый час. Простуда отступит.

Для здоровья сердца и сосудов

  • Смешайте по стакану ягод шиповника, клюквы, калины, боярышника, 50 г имбиря, 2 л воды. Проварите 30 минут, добавьте по вкусу мед. Пейте по одному стакану в день, можно вечером. Этот компотик гармонизирует работу сердца, очищает сосуды, и как следствие — тонизирует весь организм.

Повышение либидо и потенции

  • Салат на основе имбиря способен повысить влечение, а значит — спасти брак, который трещит по швам из-за несовпадения сексуальных аппетитов или их отсутствия. Кушать салат лучше на ужин. Рецепт для мужчин: смешайте 30 г свежего имбиря, 50 г корня сельдерея, 20 сырых семечек тыквы и 1 ст. л. пчелиной пыльцы. Взбейте блендером.
  • Для женщин: положите в чашку 1 ч. л. имбиря, дольку грейпфрута, щепотку мяты и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 5–7 минут. Выпейте вприкуску с медом за 10 минут до еды.

От моли и для… мытья посуды

Имбирь может быть полезен не только для здоровья, но и в быту. Нарежьте мелкими кусочками корень, сложите в мешочки из натуральной ткани и развесьте их в платяном шкафу — моль не переносит запах этого корнеплода. Для дезинфекции обуви от грибков, устранения неприятного запаха внутри сапог протрите их ватным тампоном, смоченным в смеси 50 г имбиря и 100 г уксуса (перед применением процедить). Оставьте обувь для просыхания на двое суток. Такой же смесью можно протирать посуду и дверные ручки, если в доме есть гриппующий человек.

Источник

Категория: Медицина | Просмотров: 281 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [356]
Музыка и шоубизнес [366]
Наука и образование [982]
Технологии [504]
Это интересно [1146]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [733]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [140]
Криминал [2]
Происшествия [355]
Экономика [480]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [263]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Январь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум "Бард"
Форум "Бард”
Дитячий садочок "Зірочка”
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ "Рушничок"
Дитячий садок «Рушничок»
Парк "Київська Русь”
Парк "Київська Русь”
Ресторан "Зелена гора”
Ресторан "Зелена гора”