Пятница, 19.10.2018, 06:06


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2014 » Март » 25 » Для нормального развития мозга детям нужны сладости
Для нормального развития мозга детям нужны сладости
20:04

Многие родители не дают своему ребенку конфеты, считая, что это вредно. Да и врачи спорят о том, нужны ли детям сладости. Ведь они могут приводить к кариесу, избыточному весу, аллергическим реакциям. Но все зависит от того, какие именно продукты и в каком количестве ребенок ест.

— После года обязательно нужно давать что-нибудь сладенькое, — говорит врач-педиатр киевской поликлиники № 2 Подольского района Любовь Шипунова. — Сахар необходим, чтобы у малыша нормально развивался мозг. Взрослые люди во время умственной работы инстинктивно тянутся за кусочком шоколада. Сахар нужен для ликвора — спинномозговой жидкости, которая обеспечивает правильное функционирование мозговой ткани, поддержание постоянного внутричерепного давления и водно-электролитного баланса. Ребенок развивается, усваивает новую информацию, поэтому мозгу нужен небольшой стимулятор. А особенно это касается тех детей, которые начинают готовиться к школе или уже учатся.

Конечно, не все сладости полезны. К примеру, шоколад, мед и цитрусовые фрукты до 12 лет детям лучше не давать, поскольку эти продукты могут вызывать серьезные аллергические реакции.

Кстати, ребенок, который находится на грудном вскармливании, получает с маминым молоком молочный сахар — лактозу. Когда мама вводит прикорм, она дает ему фруктовое пюре, содержащее фруктозу. Так что малыш начинает любить сладкое буквально с первых дней жизни.

Когда ребенку исполнится год, можно вводить в питание немного столового сахара и сладостей. В кашу можно добавить ложечку сахара, домашнего варенья или джема, ягоды. Полезен травяной чай с сахаром. После трех ребенку можно время от времени есть зефир, мягкий мармелад без красителей. Можно давать и конфеты без шоколада, например, «Коровку». Леденцы и карамельки лучше не покупать. Во-первых, ребенок может подавиться, а, во-вторых, они прилипают к зубам и способствуют разрушению эмали. Кстати, приучите ребенка полоскать рот после употребления сладостей.

Что касается пирожных с жирным кремом, то они детям не нужны. Это большая нагрузка для поджелудочной железы и желудка, ведь ферментативная система у ребенка еще не сформирована.

Хорошо, если мама занимается выпечкой и может приготовить нежирное печенье или, к примеру, яблочный пирог, запеканку. Домашние сладости гораздо полезнее, чем магазинные, в которых все равно есть неполезные добавки.

Как правило, дети с удовольствием едят свежие фрукты. Их нужно давать каждый день. Но бывают ситуации, когда ребенку не подходит сырая грубая пища или же она ему надоела. Предложите ему запеченное яблоко, слегка прожаренные бананы.

Дети очень быстро привыкают к сладостям и начинают требовать их постоянно. Не стоит идти у них на поводу. Приучите, что ребенок получает конфету только после основного приема пищи, а не вместо еды. Или же у него может быть вкусный полдник — кусочек домашнего пирога либо печенье с чаем или кефиром.

Источник

Категория: Медицина | Просмотров: 329 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [506]
Это интересно [1150]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [741]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [276]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Март 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум
Форум "Бард”
Дитячий садочок
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ
Дитячий садок «Рушничок»
Парк
Парк "Київська Русь”
Ресторан
Ресторан "Зелена гора”