Возможно, именно эти невинные на первый взгляд действия отделяют тебя от безупречной внешности твоей мечты.

 Итак, пообещай, что в новом, 2015-м году ты сделаешь для своей красоты следующее:

1. Перестанешь грызть ногти, обдирать лак и обкусывать заусенцы. Сложно выполнить данное себе обещание и в порыве стресса ты опять тянешь ногти ко рту? Попробуй красить ногти не обычным лаком, а гелевым – он не только более устойчив к царапинам и сколам, а и гораздо более дорогой – тебе будет элементарно жаль его испортить.
2. Перестанешь обрывать и разделять секущиеся концы. Звучит странно? Но опросы, проведенные среди девушек в возрасте от 16 до 35 показали, что эта пагубная привычка присутствует более, чем у 63%. Вместо того, чтобы так варварски расправляться с ослабленными концами, попробуй через день втирать в них питательное репейное или касторовое масло, ну и регулярную стрижку тоже никто не отменял.
3. Будешь ответственно относиться к защите от солнца. Выходя на прогулку в парк или собираясь на пляж – крем с соответствующим твоей коже SPF обязателен. В конце концов, кому нужны ранние морщины?
4. Перестанешь чрезмерно отшелушивать кожу. Салонные пилинги, домашние эксфолианты и маски с кислотами однозначно нужны, но только не все и сразу. Дай своей коже отдохнуть и «включить» естественные механизмы обновления, как следует поскрабиться ты еще успеешь.
5. Станешь использовать термозащиту перед феном/плойкой/утюжком. Если ты нечаянно прикоснешься щипцами для завивки к коже, то гарантированно получишь ожог. А теперь представь, что постоянное их использование делает с твоими волосами?
6. Перестанешь ложиться в постель с макияжем. Это главное «не» в уходе за собой – пыль, косметика и токсины, забивают поры и провоцируют возникновение воспалений. Положи рядом с кроватью упаковку влажных салфеток для макияжа – это, конечно, не идеальный способ очищения, но все же лучше, чем ничего.
7. Перестанешь выдавливать прыщи. Дерматологи, наверное, очень волевые люди, раз могут удержаться от соблазна и не выдавить готовый взорваться прыщ. Тем не менее, они настаивают: выдавливать прыщи (а также раздирать их и расчесывать) категорически запрещено. Это превратит едва заметное пятнышко в катастрофу на пол-лица и значительно замедлит заживление. «Руки прочь!», - вот официальный бьюти-девиз 2015-го года.

Фото: style.com 
Текст: Катя Ильина

Источник