Понедельник, 19.02.2018, 12:54


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
 Криминал
Кулинария
Медицина
 Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2015 » Август » 25 » Врачи рассказали, почему после диеты поправляются
Врачи рассказали, почему после диеты поправляются
21:26
Если вы зафиксировали прибавку в весе, то причиной этого может стать... диета. Ученые отмечают, что до 40% (!) женщин после диеты не худеют, а прибавляют в весе.

 Четверо из каждых 10 представительниц прекрасного пола после диеты отмечают еще больший вес, чем до ее начала. И это хорошо заметно не только на весах, но и на талии. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании.

 Как только в ходе диеты женщина позволяет себя расслабиться и потерять волю, то прибавка в весе составляет, в среднем, 2,5 кг. Но имеется и другая, не менее печальная статистика. Даже если после диеты удалось похудеть, то утраченные килограммы, как правило, возвращаются на свое место меньше чем через месяц - 21 день спустя после достижения идеального веса.

 Доктор Йен Кэмпбелл из программы измерения веса Дженни Крейг говорит, что в Великобритании от лишних килограмм или ожирения страдает 61,4% взрослого населения.

 "Успешное управление собственным весом требует долгосрочной дисциплины, и только она может помочь человеку похудеть хорошо и надолго, - говорит доктор Крейг. - Многие женщины просто нарушают диету разными "послаблениями" в виде нездоровой еды, а успешная диета требует строгой концентрации тела и сознания".

 Доктор Крейг также подчеркивает, что многие дамы слишком увлекаются быстрыми диетами, которые в силу своей аскетичности действительно могут привести к заметной потере веса за небольшой промежуток времени. Но постоянно придерживаться такой диеты нельзя, а как только женщина перестает соблюдать режим, то все килограммы очень быстро возвращаются на свое место.

 Цель успешной диеты - выработка долгосрочного режима питания, сбалансированного и здорового, который женщина станет соблюдать всю жизнь.

Источник: ladyhealth.com.ua

 
 
Категория: Здоровье | Просмотров: 190 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2018
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [356]
Музыка и шоубизнес [366]
Наука и образование [982]
Технологии [504]
Это интересно [1146]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [733]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [140]
Криминал [2]
Происшествия [355]
Экономика [480]
Женская жизнь [415]
Медицина [659]
Киевский регион [412]
Психология [169]
Развлечения [26]
Обуховские новости [262]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Август 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум "Бард"
Форум "Бард”
Дитячий садочок "Зірочка”
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ "Рушничок"
Дитячий садок «Рушничок»
Парк "Київська Русь”
Парк "Київська Русь”
Ресторан "Зелена гора”
Ресторан "Зелена гора”