Вторник, 16.08.2022, 22:08


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2010 » Июль » 1 » Телевизор увеличивает риск сердечных заболеваний.
Телевизор увеличивает риск сердечных заболеваний.
19:16
Ученые пришли к выводу, что существует прямая связь между сердечными заболеваниями и количеством времени, которое человек проводит у телевизора.



Каждый час, проведенный у телевизора, увеличивает риск сердечных заболеваний на 7%. Если бы 4 часа, которые человек в среднем проводит у экрана, сократить до 1 часа, 8% летальных исходов в результате заболеваний сердца можно было бы предотвратить.

Такие данные были получены даже при том, что в ходе исследования в расчет брались и такие факторы как недостаток физической активности, тучность, погрешности диеты и курение!

На протяжении 10 лет учеными наблюдались 13197 здоровых мужчин и женщин среднего возраста. За это время 373 человек (каждый 35-й) умерли от болезни сердца. Из этих случаев летального исхода 30 можно было бы предотвратить, если бы люди снизили среднее количество времени, проведенного у телевизора с 4-х часов до 1-го.

По словам одного из соавторов исследования: «Человеческое тело не предназначено для того, чтобы долгое время проводить в сидячем положении. Если вы надолго «приклеились к экрану», следует об этом вспомнить. Человек смотрит любимую передачу, а риск сердечных заболеваний растет».  

Если за среднюю вероятность смерти от сердечного заболевания принять 10%, то у человека, который смотрит телевизор 4 часа в день, этот риск возрастает до 13%.

Замена времени, проводимого у телевизора, на физические упражнения, например, быструю ходьбу – оптимальный вариант. Но даже если вы будете смотреть телевизор на пару часов в день меньше, а физической активности уделите хотя бы на полчаса больше, риск сердечных заболеваний можно значительно снизить.

Источник
Категория: Медицина | Просмотров: 795 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2022
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [259]
Спорт [358]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [508]
Это интересно [1153]
Здоровье [134]
Юмор [56]
Полезно знать [750]
Политика и другое [554]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [417]
Медицина [665]
Киевский регион [412]
Психология [172]
Развлечения [26]
Обуховские новости [284]
Тесты, программы [284]
Техника [157]
Нежин [74]
Календарь
«  Июль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Поиск
Міністерство освіти і науки України

Департамент освіти Київської ОДА

Академія неперервної освіти

Освітній портал 'Педпреса'

Український центр оцінювання якості освіти України


Управління освіти Обухова

Управління освіти м.Обухова

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Обухівський медколедж
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки

Освіта в Україні і за кордоном
Освіта в Україні і за кордоном
Філологічний експрес
Філологічний експрес
Освітній портал
Освітній портал
Євро освіта
ЄвроОсвіта