Для начала рассмотрим причины, способствующие возникновению синяков под глазами. Если верить специалистам, то этому способствует огромное количество факторов. Это и плохая работа почек, и повышенное внутричерепное или внутриглазное давление, головная боль, долгое сексуальное воздержание, эмоциональное перенапряжение, постоянное недосыпание и т.д.

Как же избавиться от кругов под глазами?

1. Сон

Издревле, сон являлся самым лучшим лекарством. Для женщины, сон - это еще и красота. В среднем, мы должны отдыхать ночью по 8-10 часов. Только тогда внешний вид будет безупречен. Однако, ритм современной жизни не всегда предоставляет такую возможность. Как правило, мы ложимся поздно, а вставать приходиться довольно рано, и как следствие - круги, мешки и синяки под глазами.

Выход: не стоит отчаиваться. В идеале следует ложиться спать и подниматься в одно и то же время. Такой график позволит организму быть всегда в тонусе, укрепит иммунитет, а главное исчезнут мешки и синяки под глазами. Для тех, кому тяжело придерживаться такого распорядка, в запасе остаются выходные дни. Именно в эти дни стоит позволить себе выспаться. Возможно, это будет позднее пробуждение, но именно оно придаст силы организму, а лицу отдохнувший вид.

2. Положительные эмоции

В течение всего трудового дня приходится сталкиваться с кучей проблем различного характера, и не всегда приятных. Это и недовольный начальник, аврал на работе, сложности в семье и прочее. Сплошные отрицательные эмоции.

Выход: вечером, перед сном, постарайся зарядиться позитивом. Меньше думай о работе, посмотри веселый фильм или мультфильм, а лучше отправляйся на прогулку, хотя бы на полчаса. Свежий воздух изгонит из головы все лишнее и ненужное, и позволит заснуть без особых усилий.

Выходные дни лучше провести: либо на свежем воздухе, либо в компании друзей, либо отправиться в театр или кино. В общем – это должно быть то, что позволит отвлечься от повседневных мыслей и даст положительные эмоции.

3. Косметика

Современный рынок косметики предлагает огромный выбор кремов и гелей для борьбы с этой проблемой. Но зачастую они бывают не столь эффективны, как хотелось бы.

Выход: уход за областью глаз необходим, т.к. кожа в этой зоне очень тонкая и подвержена более быстрому процессу старения. Спрятать синяки под глазами поможет корректирующий карандаш. Для этой цели лучше пользоваться корректором светлых тонов. Точечным движением нанеси его на область нижнего века, и аккуратно, не растягивая кожу, растушуй, от внешнего угла глаза к внутреннему.

Источник