Вторник, 31.03.2020, 20:29


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2012 » Март » 6 » Недостача фолиевой кислоты у женщины влияет на зачатие ребенка.
Недостача фолиевой кислоты у женщины влияет на зачатие ребенка.
23:18
Если в организме будущей мамы не хватает фолиевой кислоты, у семейной пары могут возникнуть трудности с зачатием ребенка.



Бесплодие еще иногда называют «непреднамеренной бездетностью». Но суть заболевания от этого не меняется: если в течение года супружеской жизни женщина не смогла забеременеть, молодой паре необходима помощь специалистов. Как правило, врачи просят прийти на прием обоих партнеров — и мужа, и жену. И хотя доля «вины» мужчины в последние годы увеличивается, все же 60 процентов случаев бесплодия вызваны проблемами женского здоровья.

Стать мамой женщина не может по разным причинам. В большинстве случаев потому, что в ее организме возникли функциональные нарушения, препятствующие наступлению беременности, особенно если она перенесла воспалительные заболевания. Зачатие не наступает из-за сбоев эндокринной системы, а иногда — по причине иммунологических нарушений. Бывают и случаи необъяснимого, как говорят специалисты, бесплодия. Чтобы выяснить это, женщине нужно пройти углубленное обследование. По его результатам врачи подбирают лечение, а также рекомендуют есть продукты, улучшающие репродуктивную функцию.

Организм желающей забеременеть женщины нуждается в достаточном количестве фолиевой кислоты (витамин В9). Она активно участвует в синтезе аминокислот, важных для нормального зачатия, протекания беременности, особенно в первые три месяца. Посоветовавшись с врачом, нужно стараться готовить больше блюд из продуктов, богатых кислотой: печени, пивных дрожжей, свежих листовых овощей зеленого цвета.

Вообще, как утверждают специалисты, все продукты, содержащие витамины группы В, крайне необходимы для женского здоровья. Например, витамин В6 способствует повышению уровня прогестерона — гормона, от которого зависит созревание яйцеклетки. Этого витамина много в таких вкусных продуктах, как печень, мясо (в том числе куриное, индюшиное), рыба из семейства лососевых, фасоль, соевые бобы, грецкие орехи, арахис, бананы.

Если в организме не хватает витамина В12, нередко развивается не только бесплодие, но и анемия. Этот витамин содержится лишь в продуктах животного происхождения, в частности обезжиренном молоке, яичном желтке, а также в морепродуктах. Женщина по рекомендации врача может принимать комплексные препараты, в состав которых входит этот микроэлемент, или увеличить ежедневное употребление мясных продуктов (предпочтительнее красное мясо), чернослива и изюма.

Очень полезен и витамин Е. Чтобы получать его в нужных для репродуктивного здоровья дозах, необходимо заправлять овощные салаты нерафинированным подсолнечным маслом и съедать ежедневно хотя бы три-четыре грецких ореха.

Дефицит цинка тоже может сказаться на способности женщины к деторождению. Признаки нехватки этого микроэлемента: появление угревой сыпи, усиленное выпадение волос, потеря аппетита и вкусовых ощущений, ломкость ногтей и появление белых пятен на них, повышенная утомляемость, раздражительность, ухудшение памяти. Чтобы насытить организм цинком, нужно налегать на мясо, морепродукты, морковь, горох, отруби, орехи.

Источник
Категория: Женская жизнь | Просмотров: 2939 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2020
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [258]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [508]
Это интересно [1151]
Здоровье [133]
Юмор [56]
Полезно знать [745]
Политика и другое [554]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [417]
Медицина [663]
Киевский регион [412]
Психология [171]
Развлечения [26]
Обуховские новости [283]
Тесты, программы [284]
Техника [157]
Нежин [74]
Календарь
«  Март 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Поиск
Міністерство освіти і науки України

Департамент освіти Київської ОДА

Академія неперервної освіти

Освітній портал 'Педпреса'

Український центр оцінювання якості освіти України


Управління освіти Обухова

Управління освіти м.Обухова

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Обухівський медколедж
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки

Освіта в Україні і за кордоном
Освіта в Україні і за кордоном
Філологічний експрес
Філологічний експрес
Освітній портал
Освітній портал
Євро освіта
ЄвроОсвіта