Мытье посуды, приготовление пищи и уборка квартиры помогают снизить риск развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера у пожилых людей.


В журнале Neurology ученые из Чикаго опубликовали результаты своего исследования, посвященного различным видам деменций в пожилом возрасте. В эксперименте приняли участие 716 добровольцев. Все они были старше 80 лет. На время эксперимента участникам раздали специальные устройства, позволяющий отслеживать их физическую активность. Кроме того, исследователи с помощью текстов регулярно оценивали состояние памяти и когнитивные способности добровольцев.

Через три года у 71 добровольца была диагностирована болезнь Альцгеймера. Исследователи обратили внимание на то, что болезнь была выявлена у тех людей, которые двигались намного меньше своих сверстников, а также имели помощников по хозяйству.

На основе полученных результатов доктор Арон Бахман пришел к выводу, что домашняя работа наряду с физическими упражнениями снижает риск развития Альцгеймера и появления прочих возрастных изменений.

Источник