Вторник, 18.02.2020, 05:01


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2012 » Октябрь » 3 » Как восстановить форму груди после родов
Как восстановить форму груди после родов
23:41



После всех перемен, происходящих с организмом во время беременности, редко, когда женщина довольна своим внешним видом. И это понятно, пропорции тела меняются, кое-где появились заметные жировые отложения, появился послеродовой животик и форма груди уже совсем другая. Но недовольство своей грудью усугубляется еще больше перед окончанием кормления. Что же теперь делать?

Что происходит с грудью

Процесс лактации начинается еще во время беременности и продолжается до самого окончания кормления малыша. За это время в молочных железах происходят колоссальные, а порой и очень стремительные изменения. Грудь то наливается, то сходит, и это не может не отразиться на ее внешнем виде. Появление мелких стрий просто неизбежно. Потому, ничего другого не остается, как после окончания кормления плотно взяться за восстановление прежней формы груди.

Как же восстанавливать форму

Легче всего процесс восстановления груди проходит у женщин с маленькой грудью, так как они меньше подвержены появлению растяжек и провисанию груди, чем обладательницы средних размеров.

На сегодняшний день существует множество способов и препаратов для улучшения формы груди, как фармацевтических, так и народных. Для улучшения кожи груди применяют глиняные маски. Чаще используется белая глина, она эффективно очищает кожу и способствует восстановлению упругости. Курс таких масок составляет обычно десять сеансов.

Для повышения упругости груди также используют лекарственные растения. Из их комбинаций тоже делают маски, которые наносят на грудь. Таким образом, кожа груди получает незаменимые питательные вещества и заметно улучшается.

Незаменимым помощником в борьбе за красивую грудь, будет правильное белье, которое предотвратит провисание груди.

Конечно же, в вопросе восстановления груди нельзя игнорировать и фактор питания. Питание должно быть исключительно полезным и насыщенным всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Алкоголь, сигареты, жирная и вредная пища абсолютно недопустимы в этот период.

Незаменимое воздействие на тонус груди оказывает ежедневный контрастный душ. Он стимулирует кровообращение и повышает тонус мышц и кожи груди. Кроме того, данная процедура оказывает подобное действие на весь организм, стимулируя выведение токсинов.

В теме ухода за грудью нельзя не упомянуть о пользе грязевых обертываний и процедуры с морскими водорослями. Они придают упругость, насыщают кожу, делая ее вид намного лучше.

Ну и конечно же не стоит забывать о физических упражнениях, без которых все остальные усилия пойдут насмарку.

Уход за грудью – дело непростое и очень тонкое, но при настойчивости и большом желании добиться успеха возможно всегда!

Автор: Алиса Крон

Источник


Категория: Женская жизнь | Просмотров: 572 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2020
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [258]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [508]
Это интересно [1151]
Здоровье [133]
Юмор [56]
Полезно знать [745]
Политика и другое [554]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [417]
Медицина [660]
Киевский регион [412]
Психология [171]
Развлечения [26]
Обуховские новости [283]
Тесты, программы [284]
Техника [157]
Нежин [74]
Календарь
«  Октябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Поиск
Міністерство освіти і науки України

Департамент освіти Київської ОДА

Академія неперервної освіти

Освітній портал 'Педпреса'

Український центр оцінювання якості освіти України


Управління освіти Обухова

Управління освіти м.Обухова

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Обухівський медколедж
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки

Освіта в Україні і за кордоном
Освіта в Україні і за кордоном
Філологічний експрес
Філологічний експрес
Освітній портал
Освітній портал
Євро освіта
ЄвроОсвіта