Четверг, 28.05.2020, 02:15


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2012 » Ноябрь » 3 » Чем вкусным побаловать ребенка в выходные
Чем вкусным побаловать ребенка в выходные
22:24



Врачи-диетологи не устают повторять, что питание малышей должно быть вкусным и здоровым. За такими скучными на первый взгляд определениями скрываются далеко не скучные блюда. Отвечают поставленным требованиям витаминные салаты, овощные супы-пюре, мясные и рыбные запеканки и, конечно, фруктовые десерты... Детские блюда, которые в приготовлении достаточно просты, приносят малышам много радости.

Итак, рассмотрим несколько рецептов вкусных блюд:
 
Нежная рыбка
Возьми:
  • 1 тушку минтая (среднюю)
  • 1 морковь
  • 1 луковицу
  • 150 г сыра (твердых сортов)
  • 100 мл сметаны
1. Приготовь форму для запекания.
2. Рыбу посоли и поперчи по вкусу, положи на дно формы (смазывать не надо).
3. Лук нарежь полукольцами, морковь натри, выложи овощи слоями на рыбу.
4. Полей рыбу сметаной, а затем посыпь тертым сыром.
5. Накрой все фольгой и поставь на 35 минут в разогретую духовку.
 
Куриные рулетики
Возьми:
  • 4 куриных филе
  • 1 картофелину
  • 1 луковицу
  • 100 г сыра
  • 1 морковь
  • соль – по вкусу
  • перец – по вкусу
  • растительное масло
1. Сначала приготовь начинку для рулетов. Очисти лук, морковь. Мелко нарежь и слегка обжарь овощи на растительном масле.
2. Смешай лук, морковь и картофель, посоли и поперчи.
3. Сыр натри на крупной терке, добавь к заготовленным овощам.
4. Куриное филе хорошенько отбей, посоли и поперчи, затем в каждый кусок положи начинку и сверни рулетик, сколи зубочистками.
5. Готовь на пару в течение 25 минут. Подавай на стол теплыми.

Банановый десерт
Возьми:
  • 1-2 банана
  • 1 столовую ложку растопленного сливочного масла
  • 1 чайную ложку сахара
  • сок 1/4 лимона
  • щепотку корицы
  • ванилин – по вкусу
1. В форму вылей растопленное масло, смешай его с соком лимона.
2. Выложи в форму бананы, нарезанные кружочками, осторожно перемешай их с маслом и соком лимона.
3. Сахар смешай с корицей и ванилином, посыпь сверху бананы.
4. Запекай в разогретой до 200 °С духовке около 20 минут.
 
Яблочный зефир
Возьми:
  • 1 яблоко
  • 1 столовую ложку сахара
  • 1 яичный белок
  • 1/2 чайной ложки лимонного сока
  • 3 г желатина
1. Яблоко, запеки, остуди и протри через сито.
2. Добавь к яблочному пюре сахар и поставь полученную массу на медленный огонь, доведи все до кипения. Вари, постоянно помешивая.
3. Полученное пюре взбей с белком, добавь лимонный сок и желатин.
4. Все аккуратно перемешай, выложи в формочку и поставь в холодильник для застывания.

  Источник


Категория: Кулинария | Просмотров: 579 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2020
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [258]
Спорт [358]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [508]
Это интересно [1151]
Здоровье [134]
Юмор [56]
Полезно знать [745]
Политика и другое [554]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [417]
Медицина [665]
Киевский регион [412]
Психология [171]
Развлечения [26]
Обуховские новости [283]
Тесты, программы [284]
Техника [157]
Нежин [74]
Календарь
«  Ноябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
Поиск
Міністерство освіти і науки України

Департамент освіти Київської ОДА

Академія неперервної освіти

Освітній портал 'Педпреса'

Український центр оцінювання якості освіти України


Управління освіти Обухова

Управління освіти м.Обухова

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Обухівський медколедж
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки

Освіта в Україні і за кордоном
Освіта в Україні і за кордоном
Філологічний експрес
Філологічний експрес
Освітній портал
Освітній портал
Євро освіта
ЄвроОсвіта