Такая погода, как сегодня, ненавязчиво
намекает: лето закончено, впереди - серые будни. И настроение
моментально портится... Срочно предприми что-нибудь, чтобы окончательно
не впасть в хандру!Способ 1. Сортировка и наведение порядкаТы
давно откладываешь уборку в шкафу, на кухонных полках или в кладовой
комнате? Самое время перетряхнуть вещи и выбросить вон из дому старый
хлам! Кстати, в результате уборки ты вдруг можешь обнаружить забытую, но
вполне симпатичную кофточку. Или открыть, что прошлогодние брюки на
тебя стали налазить. Поводов порадоваться масса! Еще одно полезное дело -
рассортировать в домашнем компьютере все файлы по нужным папкам,
наконец разобраться с фотографиями, сделанными в отпуске.Способ 2. Окружи себя яркими предметамиКрасный,
оранжевый, желтый цвета способны поднять тебе настроение. Поэтому стоит
достать из шкафа ярко-оранжевое покрывало, повесить веселенькие желтые
шторы или хотя бы накрасить ногти сочным ярким оттенком розового. Как
вариант - возьми большой лист бумаги, краски и нарисуй картинку,
применяя только яркие жизнерадостные цвета. Это может быть сюжетный
рисунок или просто произвольные линии кистью.Способ 3. Вспомни хоббиУ
тебя где-то на антресолях валяется коробка с рукоделием? Достано ее и
вспомни свое хобби. Вполне возможно, что, сидя рядом с заплаканным
дождем окошком, ты сотворишь настоящий шедевр!Способ 4. Больше движения!Любая
физическая нагрузка прогонит прочь депрессию и хандру. Включи погромче
музыку и потанцуй - просто так, для себя. Скачай комплекс упражнений для
похудения и начни наконец делать зарядку - прямо с сегоднешнего дня. Способ 5. Планируй будущееСегодня
как раз тот момент, когда можно, заглянув в себя, поразмышлять: кто я
такая и чего хочу от жизни? Чего мне не хватает? Чем стоит заняться?
Если такое грандиозное самокопание не для тебя, просто запланируй, как
проведешь ближайшие выходные. Или какие важные шаги для карьерного роста
стоит сделать в ближайшем будущем. Как вариант - наконец займись
планированием семейного бюджета или будущего отпуска.Способ 6. Больше общайся!Из-за
дождя отменилась встреча с подружками? Ничего не мешает вам часок
повисеть на телефоне, обсуждая последние сплетни. Опять же, существует
интернет, а в нем - куча соцсетей, специализированных форумов
огородников (любителей театра, молодых мамочек и так далее), где ты
можешь познакомиться с новыми людьми. Источник: edinstvennaya.ua
|