Многие мамы ввиду лени или просто от усталости, укладывают своих малышей спать с собой. Конечно это легче, если ребенок захотел кушать мамина грудь рядом, и спит он лучше. Возникает вопрос: когда время приучить ребенка спать отдельно. Когда он привыкнет к такому образу жизни, потом будет тяжелее, соответственно беспокойство мамы будет расти.

 Итак, как приучить ребенка спать отдельно?

1. Период когда можно укладывать малыша отдельно

Все дети разные и ведут себя индивидуально. Приучать ребенка спать отдельно, надо учитывать особенности характера. Нет смыла укладывать малыша рядом, если ваш малыш спит спокойно и у него продолжительный сон.
 Малышам по старше (более 2-х лет) можно поучаствовать в выборе, и самим выбрать где им спать.

2. Период понимания того, что ребенок готов находится в другой кровати

Дети растут очень быстро и наступает момент, что мы понимаем, пора отселять в отдельную кроватку или даже комнату. Малыши в возрасте 3-5 лет уже самостоятельны, но им будет тяжело перестроиться, не чувствовать мамины объятия, такой себе купол защищенности. Поэтому желательно это делать до 3-х лет, тогда процесс будет безболезненным.

3. Как приучить ребенка спать отдельно

Если вы уже приняли решение переселить, то наберитесь терпения и будьте готовы к его не восприятию:

- Резко переводить ребенка не стоит. Снимите одну из боковых спинок и придвиньте к своей кровати, чтобы ребенок думал, что это одно целое. Не надо забывать хвалить его кровать, у него должно появится желание лечь туда. Когда ребенок привыкнет, нужно потихоньку отодвинуть кроватку. Спустя некоторое время если у вас другая комната, можно кроватку перенести туда. Если ребенок спит отдельно, без беспокойства, не затягивайте с переводом в другое место. Главное во время этой процедуры не перекладывать ребенка с собой, что бы потом не было истерик.

- За ребенком наблюдайте, если он спит беспокойно и долго засыпает, возможно надо приобрести ночник в его комнату. В этот период дети могут бояться темноты, ведь до того в объятиях мамы они чувствовали себя в безопасности, а когда один появилось чувство страха и одиночества.

- можно применить метод замещения, то есть вместо себя положить любимую игрушку, при этом сославшись на срочные дела по дому. Уходить нужно постепенно продлевая время своего отсутствия, тогда он будет засыпать в обнимку с игрушкой. Только малыш сам должен выбрать кого взять с собой в кровать, но надо придерживаться определенных правил: игрушка должна быть гипоаллергенной и не сильно большой.

Будите действовать придерживаясь этих методов, то особых проблем не должно возникнуть. Ребенку надо объяснять, что если он и спит отдельно от мамы, вы все равно для вас самый родной и любимый. Некоторые дети воспринимают это как наказание за плохое поведение. Стоит ему показывать, что вы гордитесь им и его самостоятельностью, тогда он поймет, ваше отношение к нему совсем не изменилось. Видя такое малыш сам будет доказывать свою независимость, и все чаше и быстрее засыпать без вас в своей кроватке.

Придерживаясь этих методов, у вас не возникнет особой проблемы с ребенком, и его отдельным сном. Объясняйте ребенку, что он хоть теперь как большой спит самостоятельно, вы все равно его очень любите, а то некоторые дети воспринимают такое отделение от мамы как наказание. Нужно показать, что отношение к нему совсем не изменилось, а наоборот, он вызывает гордость своей независимостью. Видя такое отношение, малыш сам будет стремиться доказать, что он совсем вырос и начнет спокойно засыпать в своей кроватке.

Источник