Разгар урожая цитрусовых припадает на январь. Потому в этом месяце они — витаминные чемпионы.

«При артрите и для его профилактики посидите две недели на лимонной диете, — советует натуропат Елена Свитко. — В первый день выпейте сок половины лимона. А далее, добавляя по половинке фрукта, доведите количество сока до шести лимонов. Пить его лучше натощак, разбавляя водой и запивая ложкой растительного масла. От масла стоит отказаться при желчекаменн ... Читать дальше »