Воскресенье, 03.07.2022, 05:11


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2014 » Май » 25 » Ученые назвали возраст, в котором повышается риск набора веса
Ученые назвали возраст, в котором повышается риск набора веса
09:42

Эксперты провели исследование и им удалось выяснить, когда мужчинам и женщинам стоит особенно тщательно следить за своей фигурой и массой тела. Так, для женщин самый опасный возраст - 35-40 лет, для мужчин - 40-45 лет.

Самый высокий риск набрать лишние килограммы у женщин наступает в 38 лет, у мужчин - в 44 года.  К этому моменту, как правило, люди перестают заниматься спортом. К тому же ухудшается питание, пишет The Daily Mail.

У женщин один из основных факторов набора веса - материнство. Сначала беременность, после которой лишний вес не всегда уходит, а потом сменившийся образ жизни - мамы начинают ужинать дважды (первый раз с детьми, второй раз позднее с мужем). У мужчин же к набору веса приводит, наоборот, развод. Одинокие мужчины хуже питаются и чаще выпивают.

Диетологи напоминают, что с возрастом организму требуется меньше калорий. Многие об этом забывают и питаются как обычно, хотя в среднем возрасте норма калорий в день снижается в среднем на 200 калорий.

Ранее ученые установили оптимальный возраст для диет. Так, идеальный мужской возраст для изменения рациона питания - 31 год, женский - 32 года. 
Источник

 

 

Просмотров: 456 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2022
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [259]
Спорт [358]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [508]
Это интересно [1153]
Здоровье [134]
Юмор [56]
Полезно знать [750]
Политика и другое [554]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [417]
Медицина [665]
Киевский регион [412]
Психология [172]
Развлечения [26]
Обуховские новости [284]
Тесты, программы [284]
Техника [157]
Нежин [74]
Календарь
«  Май 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Поиск
Міністерство освіти і науки України

Департамент освіти Київської ОДА

Академія неперервної освіти

Освітній портал 'Педпреса'

Український центр оцінювання якості освіти України


Управління освіти Обухова

Управління освіти м.Обухова

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Обухівський медколедж
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки

Освіта в Україні і за кордоном
Освіта в Україні і за кордоном
Філологічний експрес
Філологічний експрес
Освітній портал
Освітній портал
Євро освіта
ЄвроОсвіта