Четверг, 01.10.2020, 22:19


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2015 » Сентябрь » 27 » 4 научных способа избавиться от одиночества
4 научных способа избавиться от одиночества
09:52

Люди могут чувствовать себя одинокими, но в то же время избегают общения с людьми, боясь встретить отказ от друзей или незнакомцев. Пара ученых из Чикаго обнаружили, что это результат другого типа мышления, но есть и 4 научных психологических способа избавиться от одиночества.

Во время эксперимента исследователи заметили, что мозг одиноких людей быстрее реагировал на негативные изображения, чем другие. Потому с этим чувством нужно справиться, чтобы это не привело к необратимым изменениям в том числе и в поведении человека.

1. Расширьте себя. Это значит принимайте все приглашения, даже если вам они не совсем нравятся. Вы не можете найти знакомых и друзей, если изолируете себя, или если общаетесь только онлайн, где люди часто не такие, как в жизни, отмечает доктор Джон Касиоппо.

2. Составьте план действий. Простое осознание, что мы не пассивные жертвы, что имеет определенную власть и возможность контроля, поможет изменить наши мысли, ожидания и поведение по отношению к другим. Это придает силу.

Психолог советует отметить в календаре разные события, куда можно сходить и кого можно взять с собой.

3. Избирательность. Решение одиночества не в количестве, а в качестве отношений. Потому проводите время к людьми, которые разделяют ваши ценности – такое общение наверняка приведет к установлению тесных взаимоотношений.

4. Ожидайте лучшего. Будьте дружелюбны к человеку, и он скорее ответит вам тем же.

Источник

Категория: Психология | Просмотров: 211 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2020
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [258]
Спорт [358]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [508]
Это интересно [1152]
Здоровье [134]
Юмор [56]
Полезно знать [746]
Политика и другое [554]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [417]
Медицина [665]
Киевский регион [412]
Психология [171]
Развлечения [26]
Обуховские новости [284]
Тесты, программы [284]
Техника [157]
Нежин [74]
Календарь
«  Сентябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Поиск
Міністерство освіти і науки України

Департамент освіти Київської ОДА

Академія неперервної освіти

Освітній портал 'Педпреса'

Український центр оцінювання якості освіти України


Управління освіти Обухова

Управління освіти м.Обухова

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.

Обухівський медколедж
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки

Освіта в Україні і за кордоном
Освіта в Україні і за кордоном
Філологічний експрес
Філологічний експрес
Освітній портал
Освітній портал
Євро освіта
ЄвроОсвіта