Среда, 26.06.2019, 14:46


Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Главное меню

Главная

Гороскоп
Детские стихи
Женская жизнь
Киевский регион
Киномир
Криминал
Кулинария
Медицина
Здоровье
Музыка и шоубизнес
Наука и образование
Нежин
Обуховские новости
Полезно знать
Происшествия
Психология
Политика и другое
Развлечения
Спорт
Тесты, программы
Технологии
Техника
Экономика
Это интересно
Юмор
Видео

Визитка сайта

Каталог файлов

Каталог статей

Блог

Фотоальбомы

Форум

Гостевая книга

Каталог сайтов

Обратная связь

 
Информеры

Погода в Обухове на неделю


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Рейтинг@Mail.ru
МЕТА - Украина. Рейтинг сайтов

 
Отправка SMS
Отправить SMS бесплатно
 
Архив записей
 
 
Главная » 2015 » Сентябрь » 27 » 4 научных способа избавиться от одиночества
4 научных способа избавиться от одиночества
09:52

Люди могут чувствовать себя одинокими, но в то же время избегают общения с людьми, боясь встретить отказ от друзей или незнакомцев. Пара ученых из Чикаго обнаружили, что это результат другого типа мышления, но есть и 4 научных психологических способа избавиться от одиночества.

Во время эксперимента исследователи заметили, что мозг одиноких людей быстрее реагировал на негативные изображения, чем другие. Потому с этим чувством нужно справиться, чтобы это не привело к необратимым изменениям в том числе и в поведении человека.

1. Расширьте себя. Это значит принимайте все приглашения, даже если вам они не совсем нравятся. Вы не можете найти знакомых и друзей, если изолируете себя, или если общаетесь только онлайн, где люди часто не такие, как в жизни, отмечает доктор Джон Касиоппо.

2. Составьте план действий. Простое осознание, что мы не пассивные жертвы, что имеет определенную власть и возможность контроля, поможет изменить наши мысли, ожидания и поведение по отношению к другим. Это придает силу.

Психолог советует отметить в календаре разные события, куда можно сходить и кого можно взять с собой.

3. Избирательность. Решение одиночества не в количестве, а в качестве отношений. Потому проводите время к людьми, которые разделяют ваши ценности – такое общение наверняка приведет к установлению тесных взаимоотношений.

4. Ожидайте лучшего. Будьте дружелюбны к человеку, и он скорее ответит вам тем же.

Источник

Категория: Психология | Просмотров: 144 | Добавил: ayverso | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
avatar
Copyright Ayverso© 2019
Поиск
Поиск на сайте


1

Категории
Детские стихи [9]
Кулинария [256]
Спорт [357]
Музыка и шоубизнес [367]
Наука и образование [983]
Технологии [508]
Это интересно [1150]
Здоровье [130]
Юмор [56]
Полезно знать [741]
Политика и другое [553]
Гороскоп [51]
Киномир [141]
Криминал [2]
Происшествия [356]
Экономика [481]
Женская жизнь [416]
Медицина [660]
Киевский регион [412]
Психология [170]
Развлечения [26]
Обуховские новости [282]
Тесты, программы [284]
Техника [156]
Нежин [74]
Календарь
«  Сентябрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Ссылки

Обухівський РВК
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Підгірцівська ЗОШ І-ІІІ ст.
Дерев`янська ЗОШ І-ІІ cт.Дерев`янська ЗОШ І-ІІ ст.
Обухівський НВК №1 ім. А.С.Малишка
НВК "СЗОШ-ЗОШ І-ІІІ ст. №1 ім. А. С. Малишка"
Офіційний сайт Обухова
Офіційний сайт Обухова

Обухівський медколедж
Обухівська РДА
Обухівська РДА
Офіційний сайт Українки
Офіційний сайт Українки
Інформаційний портал Обухова
Інформаційний портал Обухова
Форум
Форум "Бард”
Дитячий садочок
Дитячий садочок "Зірочка”
ДНЗ
Дитячий садок «Рушничок»
Парк
Парк "Київська Русь”
Ресторан
Ресторан "Зелена гора”