По сло­вам вра­чей, стресс спо­со­бен вли­ять на нашу им­мун­ную си­сте­му, что де­ла­ет нас более уяз­ви­мы­ми для бо­лез­ней. Как быть? Не стоит па­ни­ко­вать рань­ше вре­ме­ни, ведь далее речь пой­дет о 5 эф­фек­тив­ных спо­со­бах как снять стресс после ра­бо­ты.