Моржевание — это купание в открытом водоеме в зимнее время и один из самых «профессиональных» способов закаливания. Это все равно что быть летчиком-испытателем в закаливании)
Сразу же разочарую всех тех, кто думает, что моржевание — это панацея от всех болезней. Это не средство лечения, а способ профилактики. Многие думают, что моржи никогда на простужаются — это неправда, они просто болеют реже.
Один мой знакомый «моржует» порядка 7 лет. И прежде чем он пр
...
Читать дальше »