Вам, мужчинам, очень важно определиться, согласны ли вы с этими переменами или нет. Если нет, то необходимо сразу расставить все точки над «и», так как оттягивание решения проблемы может привести к краху отношений.

Итак, о том, что любят менят ... Читать дальше »

Существуют продукты, которые хорошо бы не просто включить в свой рацион, но и употреблять регулярно. Они способствуют получению максимального эффекта от занятий спортом и помогают вам дольше оставаться здоровым, активным и бодрым.


Полагаем, ни для кого не секрет, что отдельно взятый продукт (за исключением, конечно, картошки-фри и подобных ей пищевых киллеров) обладает несколькими полезными свойствами. Так, продукты, предотвращающие сердечно-сосудистые заболева ... Читать дальше »

Врачи в один голос рекомендуют беременным женщинам не лениться и на протяжении всего срока беременности активно заниматься спортом. Это не значит, что будущие мамочки должны нацепить ролики и пуститься наперегонки. Во время беременности отнюдь не каждый вид спорта желателен, а некоторые так и вовсе опасны.


Врачи в один голос рекомендуют беременным женщинам не лениться и на протяжении всего срока беременности активно заниматься спортом. Это не значит, что будущие ма ... Читать дальше »