Именно в начале зимы из-за перепадов температуры и нестабильного атмосферного давления увеличивается нагрузка на сердце и сосуды. Особенно уязвимы люди с проблемами сердечно-сосудистой системы - сосудистой дистонией, артериальной гипертонией (даже при редком повышении артериального давления), ишемической болезнью сердца, цереброваскулярной болезнью (атеросклеротическое повреждение кровеносных сосудов, которые несут кровь к мозгу).

"Сейчас очень важно отказатьс ... Читать дальше »

Врач фитотерапевт Борис Скачко советует начинать новогоднее застолье не с салатов, а с белковой пищи - мяса, рыбы, птицы.


"Правильное питание во время застолья подразумевает, что нужно начинать праздновать не с салатиков, а с тяжелой пищи. Сначала в желудок должна попасть белковая пища - мясо, рыба, птица".

Оливье врач называет "самым бо ... Читать дальше »