Про­блем с дес­на­ми и зу­ба­ми можно из­бе­жать, во­вре­мя ор­га­ни­зо­вав за ними пра­виль­ный уход и за­бо­ту.

Улыб­ка – зер­ка­ло души че­ло­ве­ка и ви­зит­ная кар­точ­ка при­вле­ка­тель­но­сти каж­дой де­вуш­ки. Но как укре­пить зубы и десны, чтобы они не были уяз­ви­мы перед мно­го­чис­лен­ны­ми мик­ро­ба­ми, ко­то­рые окру­жа­ют нас еже­днев­но? В этом по­мо­гут несколь­ко про­стых и по­лез­ных со­ве­тов.

Что мы ощу­ща­ем во время стрес­са, чем он опа­сен, как рас­сла­бить­ся за счи­тан­ные ми­ну­ты, если вы­дал­ся тя­же­лый день?

Стресс зна­ком каж­до­му из нас. Вспом­ни­те от­вет­ствен­ный эк­за­мен в уни­вер­си­те­те, за­щи­ту ди­плом­ной ра­бо­ты или пре­зен­та­цию го­до­во­го от­че­та на ра­бо­те. Что вы чув­ство­ва­ли в этот мо­мент? Мышцы на­чи­на­ли на­пря­гать­ся, по всему телу раз­ли­ва­лась тя­жесть, все с ... Читать дальше »